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吃百香果有什么好处和副作用?百香果的功效与作用禁忌
天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对高血压、高血糖降低胆固醇有功效;口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效;对结肠炎、肠胃病有功效;调节血糖、有助预防糖尿病;形成强健骨骼、舒缓骨质疏松;提高人体免疫力,预防疾病。
1. 消炎止痛。百香果中的超纤维能够改善人体的某些部分发炎疼痛的症状,具有消炎止痛的功效,尤其是对于结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作的功效。
2. 排毒养颜。百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改良肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,能够用来清除人体内的自由基、有抵抗朽迈的作用。
3. 减缓疲劳。百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,避免精神抑郁等作用,所以事情、精神压力大的人要常食百香果。
内容来源:搜狐网
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百香果的功效和禁忌
百香果的禁忌 1.胃不好的人尽量不要吃。百香果含有大量的果籽,这种籽是非常不好消化的,胃不好的人吃很容易会出现胃痛和胃酸的症状。
知乎 · 2023-07-06
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